Début de la session automne le 9 septembre 2024 et cours de yoga en plein air cet été!
Vous avez envie de plus de vitalité, de cultiver l’harmonie et de vous sentir bien dans votre corps? Joignez-vous à notre belle gang dès le 9 septembre 2024 au studio de Yoga Verchères pour des cours en petit groupe, à la Ville de Verchères (au centre communautaire) ou en ligne via zoom. Une panoplie d’horaires et de styles de yoga sont offerts afin de répondre aux besoins de chacun. Bienvenu à tous!
À noter que puisque les places sont limitées au studio de Yoga Verchères, les anciens ont la priorité d’inscriptions jusqu’au dimanche 17 août. Par la suite, les inscriptions seront ouvertes à tous. Premier arrivé, premier servi! Il n’y a pas de limite par contre pour les cours à la Ville de Verchères, ni pour les cours en ligne.
En attendant, je vous invite à vous joindre à moi pour des cours de yoga en plein air au bord du fleuve au parc des Pionniers de Verchères.
Pour tous les détails, rendez-vous sur la page Cours de yoga.
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Cours de yoga gratuits sur la chaîne YouTube Yoga Verchères!
Respirez en paix!
Essai gratuit et inscription tardive acceptée.
Crédit photos : Didier Boulad
Vous voulez faire un essai gratuit?
Simplement qu’à m’envoyer un courriel à christine@yogavercheres.com pour réserver votre place. Au plaisir!
Vous avez manqué le début de la session?
Pas de problème! Les inscriptions tardives sont acceptées. Le coût sera au prorata du nombre de cours restant à la session. Au plaisir!
Mission de Yoga Verchères
Yoga Verchères souhaite vous offrir une oasis où vous êtes libre de cultiver votre bien-être, de vous épanouir pleinement et de découvrir votre vraie nature. Apportons ensemble plus d’amour, de joie de vivre et d’unité dans ce monde, rien de moins! Et à toi qui lis ces mots… c’est le moment maintenant d’agir. Connecte avec ton potentiel et ta puissance, ose être vrai, ose être libre et ose briller de mille feux!
Christine Diguer
Professeure de yoga, Pilates, aquayoga et méditation / thérapeute en soins énergétiques et aquamassage
Amoureuse des gens, le yoga est pour moi un véritable art de vivre et son enseignement une passion. Depuis ma formation professorale au centre Yoga Sangha à Montréal, je prends plaisir à faire vivre toutes les subtilités et la profondeur de la pratique du yoga à mes élèves. On dit que mes cours sont à l’image de ma générosité, de ma sensibilité et du feu sacré qui m’anime. Vivre avec légèreté, cultiver l’équilibre et s’offrir la liberté d’être soi, voilà quelques-uns des bienfaits d’être en yoga que je désire partager en toute simplicité.
Animée par une soif d’apprendre et d’échanger, j’ai enrichi ma pratique en suivant plus de 300 hrs de formations en yoga avancé et en méditation. Sur le plan personnel, j’ai effectué un grand virage afin que ma vie soit alignée avec mon essence et ce qui me fait vibrer. J’ai quitté mon emploi stable pour éventuellement fonder Yoga Verchères en janvier 2018, je me suis séparée du père de mes enfants avec qui j’ai été pendant 21 ans et je me suis libérée du mal de cou qui me faisait souffrir depuis trois ans.
Pendant cette même période, une nouvelle histoire d’amour débute avec la découverte de l’AquaYoga et je complète ma formation professorale en AquaYoga – Nages ondulatoires – SubDanse à l’école Aquavie Mouvance. Sirène dans l’âme, j’ai toujours eu une connexion toute spéciale avec l’eau. Puis en 2021, mon désir d’approfondir l’aspect thérapeutique de ma pratique me pousse à suivre une formation de Pilates avec l’école de Ann McMillan. Le yoga, la nature et l’être sont pour moi synonymes de splendeur.
En 2022, j’ai ressenti l’appel à offrir de l’accompagnement individuel afin d’aider les gens à retrouver le chemin de la santé et du mieux-être. Je souhaite permettre à l’être de se responsabiliser et de reconnecter avec son pouvoir créateur. Mon approche est holistique et basée entre autres sur mes formations en massage Polarité à l’école Polarité de Michaël Plamondon, en Reiki et en Soin de l’Être avec Marjorie Gignac de Projet Vie. Osez regarder avec le cœur et vous y trouverez des trésors inestimables.
Au plaisir de faire votre connaissance !