Retraite d'un jour à la Colonie des Grèves le 3 mai 2026

Profitons ensemble de l’énergie du printemps pour s’aligner, s’élever en fréquence et semer ce que l’on a envi de voir fleurir dans les prochains mois. Je vous propose de vous joindre à moi lors de cette journée remplie de magie dans le décor enchanteur des Grèves de Contrecoeur. Au programme: yoga, méditation, yoga nidra (détente profonde), marche en forêt et autres surprises. Ces moments de ressourcement en groupe sont tellement précieux!!! 

DATE: Dimanche 3 mai de 9h à 16h
TARIF: 120$ pour la journée.
Chacun apporte son lunch et son tapis de yoga.
SVP s’inscrire avant le 20 avril en m’écrivant christine@yogavercheres.com pour que je confirme la réservation de la salle.

Retraite de yoga et méditation sur Terre et dans l’Eau en Estrie en 2026

Venez vivre un weekend de pur bonheur! Les activités se dérouleront dans le décor enchanteur de Sutton et dans une magnifique piscine chauffée à 90 degrés. On s’amuse, on rit, on se fait du bien, on se lâche lousse, on se ressource, on se détend, on se détend encore plus profondément…, on profite du grand air, bref juste du WOW! Le programme propose un bel équilibre entre des activités sur Terre et dans l’Eau pour bénéficier du meilleur des deux mondes. Dans ces espaces, nous laisserons émerger les joyaux de notre nature profonde pour une expérience des plus transformatrice et révélatrice.

Voici en quelques mots ce qui vous attend :

  • Yoga et méditation sur Terre
  • Aqua Mouvance (Aqua Yoga)
  • Atelier: Mieux-être par le souffle et techniques d’auto-massage
  • Méditation et atelier : Créer la vie de ses rêves
  • Soirée cercle de chants: magie et puissance des mantras
  • Marche à la rencontre de la Nature, avec 7 km de sentiers
  • Sauna
  • Massage dans l’eau disponible ($)
  • 6 repas végétariens
  • 2 nuitées
  • et plus encore!

Accessible à tous. Aucune expérience en Yoga ou Aqua Yoga requise. Maximum 14 participants.

DATES
20 au 22 février 2026
12 au 14 juin 2026
2 au 4 octobre 2026

Début des activités vendredi 18h. Départ dimanche 15h30.
Horaire du weekend

LIEU
Centre Arc-en-Ciel, Sutton larcenciel.org

TARIF 2026
555$ tout inclus (occ. double avec salle de bain partagée) + 20$ pour salle de bain privée. Occ. simple aussi disponible. Dépôt obligatoire de 285$ pour réserver votre place. Celui-ci ne sera pas remboursable. Payez la balance sur place en arrivant, en argent comptant ou par chèque. Inscriptions tardives acceptées tant qu’il reste de la place.

Soyez à l’affût des ateliers et événements à venir sur facebook.com/yogavercheres.

Crédits vidéo et musique : Didier Boulad

TÉMOIGNAGES
TÉMOIGNAGES
« J’ai fait beaucoup de retraites dans ma vie, mais rien de comparable. Je me suis inscrite cette retraite, sans connaître Christine, ni le travail dans l’eau, simplement parce que j’ai ressenti un appel en voyant son annonce. Et je suis revenue transformée!! Christine possède une grande capacité d’écoute et d’adaptation à ceux qui l’entourent, et ça nous permet de recevoir davantage puisque ça devient personnel. Elle possède une profonde sagesse incarnée qui ne s’apprend pas dans les livres, mais qui vient du vécu et qui donne à ses enseignements beaucoup plus de profondeur et de richesse… Je suis revenue de la retraite en ayant retrouvé mon cœur d’enfant et aussi découvert une communion inimaginable avec les plaisirs du corps dans l’eau. Et tout ce beau travail personnel se fait dans la joie, et la légèreté. Un cadeau précieux à s’offrir!! »
– Sonia
« J’ai participé à deux reprises à ma retraite de Yoga Terre de et dans l’Eau. Cette retraite m’a permis une réelle introspection et une connexion avec moi-même. Pourtant craintive de l’eau, l’accompagnement m’a permis de trouver beaucoup de plaisir dans les activités en piscine, en douceur et à mon rythme. La nourriture était parfaite et le lieu propre et silencieux. Je recommande vivement!»
– Amandine
« Quel beau cadeau je me suis offert deux fois! J’ai pris du temps pour moi et ça été très ressourçant. Les deux fois très différentes, mais toutes deux remplies de zénitudes, de rencontres et de plaisir. J’adore l’eau, les ateliers sont magiques et que dire de l’endroit! Dans une belle forêt, une nature pour s’enraciner. Plein de gratitude pour Christine et ses invités! »
– Sophie
« Je me suis inscrit à la retraite en faisant confiance, sans trop savoir à quoi m’attendre. J’ai été conquis! Christine est une femme de cœur, une belle âme généreuse de sa personne qui s’assure du bon déroulement de toutes les activités très intéressantes de la retraite. Ces dernières se font toujours à notre rythme et dans le plus grand respect des participants. Les marches matinales dans la nature et l’excellente nourriture complètent à merveille cette expérience dont je suis ravi. J’y retournerai certainement! »
– Raymond
« J’ai participé à deux reprises à cette retraite et je témoigne qu’il est facile d’y plonger avec confiance grâce au professionnalisme de Christine et son équipe. La programmation a fait augmenter de 7 à 10 ma vibration et ma joie de vivre!! Mon enfant intérieur s’est beaucoup amusé dans les ateliers dans l’eau comme sur Terre. Il n’y a pas de place pour la mauvaise humeur ou un mental dérangeant. C’est plutôt un corps vivant et vibrant que j’ai ressenti dans toutes mes cellules!! »
– Marie-Christiane
« Cette retraite est unique! Elle m’a permis de reconnecter avec le plaisir de bouger dans l’eau, d’augmenter mon niveau de pleine conscience de mon corps et de l’environnement extérieur, particulièrement dans la forêt et lors des repas. Apprendre sur l’herboristerie fut une belle découverte. Je vous la recommande vivement! »
– Annick