Venez démystifier l’univers fascinant des chakras. À la fois théorique et pratique, cet atelier vous permettra de comprendre la fonction des chakras et d’apprendre les techniques de rééquilibrage. Les asanas (postures), chants de mantras, pranayama (souffle), gestes mudra, bandha (sceaux énergétiques), etc, spécifiques à chacun des chakras seront explorés, vous apportant plus de fluidité énergétique, physique, émotionnelle et psychique.
Comble de bonheur, vous serez plongé à chaque fin d’atelier dans un extraordinaire bain sonore en compagnie d’Émilie Bélanger afin de faciliter le nettoyage des blocages et favoriser la libre circulation de l’énergie dans votre corps. Ce moment de pure magie vous aidera à retrouver votre vraie nature, soit un état de paix, d’harmonie et de détente profond.
-Le 8 octobre 2022 : Muladhara (1er chakra) : “Je suis” (enracinement, ancrage, sécurité, bien-être, confiance…).
-Le 5 novembre 2022 : Swadhisthana (2ème chakra) : “Je ressens” (émotions, sexualité, relation à l’argent, travail, vitalité…)
-Le 3 décembre 2022 : Manipura (3ème chakra) : “Je fais” (estime de soi, pouvoir personnel, volonté…)
-Le xxx : Anahata (4ème chakra) :”J’aime” (amour et acceptation de soi et des autres, compassion, empathie…)
-Le xxx : Vishuddha (5ème chakra) : “Je parle” (expression de soi, communication avec les autres, parler, écouter, communication intuitive, créativité…)
–Le xxx : Ajna (6ème chakra) : “Je vois” (lucidité, clairvoyance, auto-réflexion, imagination, équilibre intérieur…)
-Le xxx : Sahasrara (7ème chakra) : “Je comprends” (connaissance, compréhension, conscience, spiritualité…)
Durée : 3hrs
Guidé par Christine et sonothérapie avec Émilie Jolie : La musique en toi
Durée : 3hr
Tarif : 65$
Inscription: christine@yogavercheres.com ou 514-713-1926 en m’indiquant votre nom et téléphone
